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长寿之国的7大秘诀：爱吃素食
长寿之国的7大秘诀：爱吃素食，少吃20% 谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、日... 
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长寿果花生如何吃有奇效
长寿果花生如何吃有奇效 长寿果花生如何吃有奇效最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国的新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息：煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生...
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锻炼和白开水是长寿法宝
锻炼和白开水是长寿法宝 在现有的长寿因素中，近日又增加了几个新内容。美国新闻网最新总结了有关长寿的调查数据，得出长寿需要两大法宝：锻炼和白开水。女性散步半小时防乳腺癌。...
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钟南山院士的四大健康建议
钟南山院士的四大健康建议 有相关数据显示，中国高级知识分子的平均寿命是58岁，远远低于中国人口的平均寿命69岁。“40岁前以命博钱，40岁后以钱买命，中国高收入人群老得快，这与他...
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长寿健康的秘诀在于多吃素食
长寿健康的秘诀在于多吃素食长寿健康的秘诀在于多吃素食（分享），大家都要开心每一天这是我看到的非常好的一本书，个人觉得非常有道理，所以，我决定陆续把这本书里的内容都输入到...
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铁的事实一再证明素食帮你击退
铁的事实一再证明素食帮你击退病魔 各界世界著名人物，从哲学家柏拉图和尼采，政治领袖本杰明富兰克林和甘地，到流行歌曲偶像保罗麦卡特尼和鲍勃马利都提倡素食。科学也站在素食这...
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长命百岁源自七大健康共性
长命百岁源自七大健康共性 广州128名百岁老人长寿秘诀大公开——长寿的秘诀是什么? 据广东省中医院芳村医院(又名广州市慈善医院)2010年至2012年为广州市十区两市共128位百岁老人所做的调...
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锵锵三人行：肉食还是素食？
锵锵三人行：肉食还是素食？ 以下为精选视频文字稿主持人：窦文涛 嘉 宾：孟广美 周永杉吃鱼比吃肉安全吗？窦文涛：《锵锵三人行》，广美，今天给你介绍一位你们的同乡，周永杉先生...
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长寿的人有这八个爱好
长寿的人有这八个爱好健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？营养学家在大量调查中发现： 一、喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君...
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钟南山：最好的医生是自己
钟南山：最好的医生是自己 钟南山，中国工程院院士、中华医学会会长、广州呼吸疾病研究所所长 现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没...