打坐是什么意思
发布时间:2022-08-10 11:42:27作者:药师经全文整理学佛之人在修行的时候都会打坐,这样可以帮助他们更快进入静心状态,能更好的去学习佛法。但是有些刚接触佛法之人对于打坐不是很了解,想知道打坐是什么意思?那下面我们来看看相关介绍吧!
打坐,指跏趺而坐,使心入定。是僧道修行坐禅的一种方法,即将双腿按一定姿势坐好,而双手结印,放在一定的位置上。打坐在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,打坐既可养身延寿,又可开智增慧。
打坐有好多种层次,普通人打坐,叫作静坐,目的在于养生,此可从身心的健康长寿为著眼。印度的瑜伽士打坐,目的在于习定,此可包括世间的四禅八定,及出世间的九次第定。禅宗也用打坐的方式,目的则在利用一个稳妥的坐姿,一味参禅。
打坐是要慢工出细活的,要有恒心、毅力,要保持每天定时打坐,成为习惯,成为日常生活的一部分,日积月累,必有收获。到了那个程度,若有一天不打坐,都会觉得生活有些失序。非有长期打坐经验的人,难以体会到混乱的思绪与井然有序的思惟之间有绝大的区别。
打坐对修行,对学习佛法有很大帮助,为此,修行之人一定要认真去打坐。而且打坐的时候内心要保持安静,不要有任何杂念,这样才能更快入定,才能更顺利的去领悟佛法中的内容。