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聚集正念能量 自由接触生命
每分钟的修行都在聚集正念的能量，正念并非来自身外，而是你的内心。正念的能量可以帮助我们活在当下，完全地活在此地、此刻。当念念分明地喝下一杯茶，你的身心就完全结合成一... 
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神通是在大地上行走
神通是在大地上行走作者:一行禅师 当我们牙疼时,我们知道牙不疼是一件美妙的事情。“吸气,我注意到我的牙不疼;呼气,我牙不疼,我对此微笑。”我们可以用意念来感知我们牙不疼的状态... 
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等待明天
39.等待明天... 
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训练自己倾听的工夫
沟通是一种修行,必须有很好的禅修才能做到良好的沟通,光有诚意是不够的,你必须学会如何正确的沟通。也许你早已失云倾听别人的能力,而这可能是因为你要倾听的对象,说起话来总是尖... 
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请用我的真名呼唤我！
不要说 明天我会死去 因为直到今天 我一直在降生 请仔细地看吧 我每秒种都在诞生： 我是春天花枝上的蓓蕾 我是羽翅稚弱的小鸟 在新巢中学习歌唱 我是花心里的... 
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此时此刻就是你人生中最美好的
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浇灌我们欢乐的种子
当我们深入地观察一朵花的时候,我们会发现,它完全是由如阳光、雨水、土壤、肥料、空气以及时间等非花的因素构成。如果我们继续深入观察,我们还会发现,这朵花正在逐渐演变成肥料。假... 
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浮躁之下不得定心，心不定则不
在我看来，一个人只有在不用心的时候，洗碗刷盘才成为一件痛苦的事。当你全心全意站在水池边，挽起袖子，双手伸进温暖的水里时，你能感觉到洗碗刷盘确实是一件令人愉快的事。我... 
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满臂姑尸草
文:一行禅师睡觉之前,缚悉底坐在竹树下回顾他初遇佛陀的几个月。那时他只有十一岁,母亲又刚去世,留下他去照顾三个小弟妹。因为最小的妹妹还是个婴孩,所以连奶也没得吃。幸好村内有个... 
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活得安详
活得安详作者:一行禅师 活得安详 生命中充满痛苦,但它同时也充满了很多奇迹,像蓝天、阳光、婴儿的眼。痛苦不是全部,我们还必须去认识和体验生命中的奇迹,它们就在我们心中、我... 