孤独也需要智慧，有智慧的人是经常需要让自己孤独一下，远离喧闹，他们的孤独并不代表寂寞，而是觉得自己需要孤独一下才孤独的，所以他们不会感觉到空虚或寂寞，而是用这段时间来做自我反省。

　　因此，孤独并不一定就是不好的事，是看你怎么去理解孤独，人是需要经常的让自己孤独一下，好有时间让自己静一下，反省一下，好跟自己的灵魂聊聊天，梳理一下自己的心绪，那也是一种需要，也是不可或缺的。

　　因为，在现今这个缤纷的世界里，我们大家都生活在物欲横流的空间中，时时刻刻都要经受着不同的诱惑，所以，也就很容易迷失了自己，而不时的让自己孤独一下，就是让自己重新清醒的最好时机。

　　我有时就很希望有这样的空间，好让自己跟外界彻底的隔离开。那时，不需要跟任何人说话，只是自己和自己说话，畅游在自己的意想中，不管是快乐的，或是痛苦的，自己一个人去感受，听听发自自己内心的声音。

　　或者把自己埋藏在书堆里，从书里寻找快乐，寻找精神上的共鸣，从书中寻找成长的机会。或者一个人去大自然走走，会让自己浮躁的心宁静下来，在大自然中，所有的烦恼都会显得渺小了。

　　而这样的空间只属于我自己一个人的，没有人跟自己分享，也不需要人来分享。真真正正的一个人的空间，会让自己的思绪变得清晰，情绪变得平静，烦恼自然就会慢慢的流失走了，这个时候才能接收到心灵上的感悟。

　　其实，这样的空间会给人带来很多意想不到的收获，不仅仅会让自己的心平静下来，会让自己的思想清晰起来，更会感觉到自己的灵魂也变得洁净了好多，很多不容易解决的问题，在这个时候也自然就能迎刃而解了。

　　因此，孤独也是一种能力，并非任何人、任何时候都能具备的。

从心理学的观点来看，人之所以需要独处，是为了进行自我的内在整合。所谓整合，就是把新学的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上。

　　唯有经过这一整合的过程，外来的印象才能被自我所消化，自我也才能成为一个既独立又生长着的系统。所以，有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。