噶玛仁波切：如何处理好应酬和修行的关系？

问：如何处理好应酬与修行之间的关系？

　　嘎玛仁波切：我就是“应酬”很多的人，官方的应酬，民间的应酬，信徒的应酬等等。但是要量力而行，应酬多了，身体也负荷不了。

　　所以要有选择性地应酬，老不应酬呢，社交关系可能很快就做不下去了。但是，所谓的应酬如果是你自己想吃想喝了，那就不叫应酬了，而是欲望的牵引。

　　有些人特别喜欢喝、喜欢吃，所以人家请他吃饭喝酒，他有求必应。没人请他了，他就张罗请别人，搞得自己很疲惫。一定要量力而为。我算过，有一年我的朋友里正科级以上的，喝酒喝死的就有七八个，应酬要根据你自己的身体而决定。

　　应酬完了，要多念百字明

　　这个世界上，有应酬也许是好事。特别在中国，朋友间的交往，没有应酬好像寸步难行。但一定要看自己的身体，是不是真的能吃那么多，能喝那么多，要以自己的身体为主。

　　从修行的角度出发，如果你的所有应酬都是花天酒地，那肯定是违背了你的信仰。饮酒乱性，做错了事，就违背了道德。所以，必须克制自己，尽量去节制，少喝点儿，少吃点儿。

　　平时应酬完了，你们也要多念百字明。